Spok - La Ciotat I Cantine Du Déjeuner

"Très bon mais proportions ridicules !! Salade Codd : 1 tomate cerise ! 3 bouts de poulet et 2 de bacon, et microscopiques… sincèrement dommage"

"Tout est extraordinaire chez eux ! Je recommande a 1000%"

"Un superbe endroit pour manger sur le pouce. Cuisine fraîche, varié et saine. Plats copieux et bien goûtus. On reviendra !"

"Une bonne adresse à connître et à tester dans la zone Athelia à la Ciotat."

"Très sympa le midi. Les dessert 🍮 sont à tomber pour une déj rapide. La terrasse est super agréable. Bref, une fois compris le mode opératoire, une belle adresse de midi."

"Le Spok de La Ciotat est une excellente découverte ! Les plats sont délicieux, toujours frais et bien préparés. J’apprécie particulièrement la qualité de la livraison : même à Cassis, tout arrive rapidement et parfaitement chaud. Un grand merci pour ce service impeccable. Je recommande vivement !"

"Très bon endroit pour déjeuner. Un chef au top. Je recommande vivement."

"Excellente adresse, je recommande vivement Spok pour ses produits frais et de qualité, ainsi que pour son service exceptionnel. Alexander"

"Envie de bien manger , cuisiné , sain ? Le bon plan du repas vite fait très bien fait c’est ici."

"Tout est délicieux et l'équipe est adorable ! On se régale d'y manger presque tous les midis !"

"Les plats sont excellents. Idéal pour un repas rapide à la pause déjeuner. Et toujours un bel accueil. Je recommande !"

"C'est la première fois que je mange dans ce Spok et j'ai été vraiment surpris par la qualité et l'harmonie des saveurs. J'ai assisté à la semaine de la street food et c'était comme être en Asie ou en Amérique latine. Le chef était très courtois et nous a expliqué chaque préparation de manière très claire. Nous reviendrons certainement."

"J’ai découvert ce midi. Franchement j’ai ADORÉ. Je reviendrais sans hésiter ! Bravo"

"le rapport qualité prix est vraiment bas. Pour une salade de thon rouge avec riz noir, betterave et avocat, les saveurs y sont mais je suis déçu de la quantité de thon rouge. Seulement 4 petites tranches mais avec beaucoup de riz. Il faudrait appeler cela, salade de riz avec un peu de thon. Pour 10€90 c’est chère."

"Les plats sont bons, mais je trouve ça un peu cher pour la quantité (selon les plats)et selon les produits utilisés également. Mais je me suis toujours régalée je vous recommande, mais je vous déconseille les salades (car trop de salade et pas assez d'ingrédients)"

"Des produits frais et un concept eco-responsable super sympa ! Très copieux et très bon il n'y a rien à dire ! L'équipe est dynamique et super sympa et le cadre est chouette. Je conseille pour un repas zen entre collègues ! Ils font aussi bien sur place qu'en livraison !"

"Je recommande vivement Spok. Mon plat était frais, délicieux et recherché avec des saveurs exotiques. Le gâteau pomme banane pépites de chocolat au top ! Et le personnel est super accueillant et sympathique. Le cadre pour manger est très sympa également, à l'ombre sous un grand arbre !"

"Les gens qui y travaillent sont très agréables, j'aime beaucoup l'ambiance du restaurant. Niveau prix c'est un peu cher mais niveau goût c'est très bon (biryani végétarien incroyable)"

"Un incontournable pour la ZI Athélia Les produis sont frais et bons et toute l'équipe est très sympa. Je recommande le burger tous les jeudis !!"

"Cher pour des boîtes jetables dans une zone d activité car prix d.une belle assiette sur le port vue mer. et la petite quantité des contenant malgré la qualite des produits et l.acceuil 5* des tenanciers."

"Un des rares restaurant au top a la Ciotat.. -1 étoile car le prix est un peu élevé mais on y mange vraiment super bien et à la Ciotat c'est rare"

"Un des meilleurs endroits pour se restaurant dans le coin, je recommande ! Ne rater pas le bibimbap du mercredi"

"l''exemple parfait du professionnel de la restauration qui sait allier choix , présentation , service , gout et variétés culinaire dans une époque de restriction ....Un bel Etablissement , je vous le recommande ."

"Très bon produit frais, sandwich plat dessert. Programme de fidélité et surtout accueil très sympa !"

"Très bon et plus recherché qu'un bête sandwich pour les repas rapide du midi. Plat du jour à 10.5 et 13 en formule avec un dessert."

"Ma commande Uber eats a été annulée car j'ai simplement demandé de retirer des aliments non stipulé dans le descriptif du plat (germes de soja dans le riz basmati)."

"Super acceuil avec des plats variés et équilibré pour les sportifs. .je conseil a 200%"

"Cuisine d'assez bonne qualité avec une bonne variété de plats. Salle assez froide car la porte reste ouverte. Trop de déchets générés notamment les boîtes et couvercles plastique"

"De très bons produits toujours servis copieusement. Les ramens sont excellents ;) L’équipe est au top. Le seul petit bémol est le prix qui me paraît un peu élevé pour pouvoir s’y rendre régulièrement. Je conseille."

"C'est très bon, dans un joli cadre, c'est équilibré et frai, c'est très goûteux et rapide. Consistant et flexible, dépaysant le palais.. Un vrai régal je conseille les yeux fermés ! Personnel agréable et a l'écoute, au top ! Un bémol ? Un poil cher peut-être si on compare avec les McDo et compagnie mais ils ne jouent pas dans la même cours du tout.. Ici c'est rapide certes mais pas de Junk Food !"

"Très bon plat du jour 10,90€. Accueil très sympathique."

"Super accueil, endroit très sympa avec possibilité de déjeuner dans le jardin, choix varié et top bon !"

"Bon concept avec des plats équilibrés et savoureux, le personnel est très sympa, pause détente assurée entre midi et deux."

"Bon restaurant avec du goût et des saveurs. Bon cadre et équipe sympathique."

"Habitué du lieu. Bonne ambiance, bonne nourriture saine et goûteuse. Un resto du midi rapide, bon et bien!"

"Super resto ambiance sympa et les plats sont bon"

"Jamais déçue sur la qualité des plats proposés ! Personnel très sympa. Je recommande vivement."

"Comme un petit resto d'entreprise pour tous ceux qui n'en non pas dans la zone athelia. Petite portion mais frais, pas gras et équilibrée. +++manger dans le jardin+++"

"Un incontournable pour déjeuner rapidement et sainement à La Ciotat : qualité et fraîcheur des produits, de bons petits plats équilibrés tous les jours, sourire toujours généreux des patrons. Ne cherchez pas, il n'y a pas mieux !"

"Les plats sont dans l'ensemble bons mais je trouve dommage que le manque de viande/légumes soit comblé par des féculents (qui ne coûtent rien) surtout pour ce prix."

"Très bon accueil et nourriture très bonne. Manger vite en mangeant équilibré est possible ici !"

"Cher Plat, petit bout de pain, dessert... parti pas rassasié, pour un self j'ai trouvé que c'était cher pour ce que j'ai mangé."

"Concept sympa et cuisine rapide originale mélangeant differents type de cuisine et d'origines. A découvrir pour y revenir ..."

"Bon restaurant: menu équilibré constitué de produits frais, ambiance conviviale."

"Toujours adorable et agréable. Très bonne qualité pour la nourriture. You must try once if you are around !"

"Personnel très agréable, repas originaux et bons, je recommande :)"

"Correct surtout au niveau goût personnel toujours souriant mais prix un peu élevé, ce n'est pas pour les grosses faim."

"Des portions bien calculées, équilibrées et pleines de saveurs! Un accueil souriant et plein de disponibilité, on se sent bienvenu! Des tables à l'ombre des feuilles d'un énorme palmier et les pieds dans le gazon vert et tendre, une escapade inattendue dans une zone d'activité. On recommende!!"

"J'adore ! Qualité, diversité, quantité, originalité des plats ! Tout y est. Déco et jardin fort agréable. Sans compter la gentillesse du staff. Endroit incontournable pour manger le midi."

"Franchement j'ai voulu réessayer mais j'ai banni complètement cette fois-ci ce resto pour les gros mangeurs ce n'est même pas la peine d'essayer la quantité est vraiment a revoir pour le prix vraiment trop chère le goût est là et heureusement seul point positif"